Orgasmos

Comece estimulando o clitóris. Pode masturbar-se para o gato ou pedir que ele o faça por você (com as mãos ou com a língua). Varie o ritmo e a força.

Comece a masturbar o parceiro, interrompendo o estímulo quando ele estiver transbordando de prazer. Contraia o músculo PC, concentre-se na região por alguns segundos. Depois, relaxe. Entregue-se ao orgasmo com a estimulação do clitóris.

Reinicie a estimulação lenta e suave do clitóris dentro de 30 segundos do primeiro orgasmo. Agora, sem deixar a masturbação, peça que o companheiro a penetre, para que seja estimulada tanto no clitóris quanto na vagina.

Comprima o músculo PC ritmicamente para acumular energia na área vaginal. Deixe o prazer crescer e entregue-se novamente ao orgasmo.